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队报：博格巴34个月才能恢复最佳体能状态，身体评估期将达10天

时间：2025-06-25 03:00

6月22日讯博格巴目前已经解禁复出，不过暂未与任何球队签约，仍是自由身状态。法媒《队报》消息，博格巴已经接近三年没有连续参加正式比赛，他至少需要3-4个月的时间才能恢复到最佳身体状态。

《队报》表示，摩纳哥目前仍在持续与博格巴进行谈判，双方并没有完全达成协议。而完成签约之前，博格巴需要多久才能恢复到最佳的体能状态，会是一个至关重要的问题。博格巴近期晒出的照片中，身上没有一丝赘肉，无论是禁赛还是受伤恢复期间，他都在坚持日常训练来努力保持状态，但这肯定无法与俱乐部规律化的日常训练相比。

如果摩纳哥决定签下博格巴，首先博格巴将接受一次全面的身体评估，法国知名体能教练戈米斯对《队报》表示，摩纳哥需要对博格巴的关节、肌肉状况有清晰的了解，并进行血液检测。同时评估身体成分（脂肪含量、肌肉量）、力量训练情况、灵活性、爆发性跳跃测试、平衡能力、最大摄氧量等等。理想情况下，还应该进行一次心理评估，看看他如何消化过去两年半无球可踢的时光。身体评估期可能长达十天，而总的来说，博格巴在循序渐进增加训练负荷的情况下，也至少得3-4个月才能恢复到能参赛的水平。

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